. Laureati in scienze motorie
. Laureandi in scienze motorie
. Fisioterapisti
. Diplomati ISEF
PREZZO:
OBIETTIVI DEL CORSO:
Questo corso include: test di valutazione funzionale con pedane di forza e dinamometri, elementi di analisi dati, fondamenti di programmazione e periodizzazione dell’ allenamento della forza, casi studio e tanto altro.
Lezioni teoriche e sessioni pratiche si alterneranno nel corso di tre giorni.
Tra gli argomenti principali:
– test di salto su pedane di forza
– isometric mid-thigh pull
– profiling FV
– dinamometria
– analisi dati e modelli di transfer
– programmazione
– gestione del carico di allenamento
– mezzi e metodo di allenamento della forza
– readiness
– periodizzazione
– creazione di un piano di allenamento annuale
– monitoraggio del piano di allenamento
E tanto altro.
L’evento è rimborsabile fino al 15 Febbraio
DESCRIZIONE:
L’evento più completo che sia mai stato fatto in Italia, sull’allenamento della forza in preparazione atletica.
Un corso di tre giorni pensato per fornire conoscenze e competenze necessarie per la creazione di un programma di allenamento della forza in preparazione atletica.
